Cherie Carter-Scott este cu siguranta un nume remarcabil in psihologia motivationala actuala. 
Este doctor in dezvoltarea umana si organizationala, cu o experienta profesionalace insumeaza aproape 30 de ani. Un adevarat cunoscator al naturii omenesti, Cherie Carter-Scott poate fi considerata un guru al vremurilor contemporane. Una din cartile care au consacrat-o in literatura motivationala este cartea “If Life Is A Game, These Are The Rules”,o lectura extrem de interesanta pentru cei preocupati sa descopere detalii si adevaruri la felde interesante despre personalitatea si comportamentul uman, despre interactiunea sicomunicarea dintre oameni, despre relatiile pe care le stabilim cu ceilalti.
Cherie Carter-Scott este speaker, coach personal, profesor, autor a mai multor carti legate de autodezvoltare si autoajutorare. Probabil ca multora dintre voi va sunt cunoscute cele 10 reguli ale vietii (numite si regulile experientei umane) emise de Cherie, insa redescoperindu-le recent am realizat cat de mult adevar contin si cat de bine pot fi aplicate tuturor. Cuvantul“reguli” este poate prea mult spus. Autoarea le considera “adevaruri”. Aceste reguli-adevarurireprezinta cu siguranta o lectura placuta si pozitiva, numai buna pentru noi, cei toti, care avem tendinta de ne pierde intr-un anumit punct al drumului nostru prin viata. Ar trebui sa ni le aducem aminte ori de cate ori ne este greu, de cate ori suntem nemultumiti de noi insine,de ceilalti, de viata sau de timpurile pe care le traim.
Iata care sunt cele 10 reguli ale devenirii umane in conceptia lui
Cherie Carter-Scott
1. Vei primi un corp.
2. Ti se vor da lectii.
3. Nu exista niciodata greseli. Doar lectii.
4. Lectia se repeta pana cand este invatata.
5. Nu incetezi niciodata sa inveti.
6. Nu exista un “acolo” mai bun decat “aici”
7. Cei din jurul tau sunt oglinzi care te reflecta pe tine.
8. Doar de tine depinde ceea ce ti se intampla in viata.
9. Raspunsurile pe care le cauti se gasesc de fapt inlauntrul tau.
10. Vei uita toate aceste reguli la nastere.
Regula nr. 1: Vei primi un corp.
Corpul pe care il primesti la nastere este unic si, indiferent daca iti place sau nu, este al tau pe toata durata vietii. Fii de acord cu el, accepta-l, primeste-l. Nu vei mai primi un altul de-a lungul acestei existente pe pamant. Iar ceea ce este cu adevarat important este ceea ce se afla inlauntrul tau, dincolo de trupul fizic. Nu sunt doar vorbe. Vei afla acest lucru la sfarsitul lui.
Regula nr. 2: Ti se vor da lectii.
Pentru ca ai fost trimis in viata si ti s-a dat un corp, vei primi in continuare si lectii. Viata este un sir nesfarsit de lectii din care, indiferent de varsta, sex, viata, timp si perioade temporale, vei avea de invatat de fiecare data. Cu fiecare zi care trece, vei avea cate ceva de invatat. Cu fiecare zi care trece, vei acumula experienta de viata. Cu fiecare zi care trece, te vei lovi de cate ceva. Vei fi nevoit sa inveti, vei vrea sa inveti. Iar traversarea acestor lectii, acumularea de experienta dau de fapt sens existentei tale.
Regula nr. 3: Nu exista niciodata greseli. Doar lectii.
Incercarile, reusitele, dar si greselile fac parte din lectiile pe care le ai de invatat. Victoriile fac parte din lectii. Experientele nefericite si nereusite fac parte din lectii. Greselile sunt iminente, poate chiar necesare pentru a atinge intelepciunea spirituala. Este important sa-ti percepi greselile personale, dar si pe ale altora ca facand parte integranta din procesul de invatare. Este important sa iesi din ele cu fruntea sus si cu zambetul pe buze – zambindu-ti tie, zambind celorlalti, iertandu-te, iertandu-i pe ceilalti, aratand compasiune, aratandu-ti compasiune. Iertarea inseamna stergerea datoriilor emotionale, eliberarea de orice resentiment sau sentiment de vina. Iertarea nu inseamna doar o lectie in plus, ci o lectie invatata, un pas urias spre ceea ce ti-ai propus.
Regula nr. 4: Lectia se repeta pana cand este invatata.
Lectiile sunt repetate pana la invatarea lor completa. Mai mult ca sigur ca asa este. Lectiile se incapataneaza sa revina ostentativ in viata ta pana cand vei fi capabil sa le intelegi ca atare, pana cand vei intelege ca o greseala nu este un capat de lume, dar cel mult o lectie. Provocarile, problemele, nemultumirile, toate acestea vor aparea in mod constant in viata ta daca nu le percepi ca pe ceea ce sunt. Niste provocari, nemultumiri, probleme, LECTII din care ai intotdeauna ceva de invatat… Eliminarea probemelor inseamna de fapt acceptarea cauzalitatii si asumarea propriei responsabilitati pentru ele. Ca sa inveti o lectie trebuie sa iti asumi greselile invatarii ei. Trebuie sa iti asumi responsabilitatea pentru ele si pentru ceea ce ti se intampla. Fara sa cauti vinovati in jurul tau, fara sa gasesti pretexte sau motive pentru nefericirea ta actuala…
Lectia nr. 5: Nu incetezi niciodata sa inveti.
Crezi ca la un moment dat vei termina de acumulat lectii si informatii. Crezi la un moment dat ca ai invatat tot ce putea invata. Ca mai mult de atat nu se poate. SE POATE. Intotdeauna vei avea ceva de invatat. ALTCEVA. Atata timp cat esti in viata, atata timp cat ai un trup si un suflet si te lasi prins in ritmul vietii, vei avea de invatat. Pentru ca nu exista etapa a vietii tale din care sa nu ai de invatat. Daca reusesti sa fii flexibil, sa-ti constientizezi punctele slabe, sa te desprinzi de obisnuinta adaptandu-te schimbarilor, iti vei inlesni cu mult procesul de invatare si drumul catre multumirea de sine.
Lectia nr. 6: Nu exista un “acolo” mai bun decat “aici”
Nu exista un “acolo” mai bun decat “aici” chiar daca asa pare. Nu exista un “acolo” mai bun decat “aici” daca vrei sa fii fericit “ACUM”. Ca sa fii fericit in acest moment trebuie sa te bucuri de ceea ce ai in acest moment. Trebuie sa extragi din ceea ce ai ACUM ceea ce este mai bun. Trebuie sa fii multumit de tine insati, de punctul in care ai ajuns, de alegerile pe care le-ai facut fara conditionari. “Ceea ce este” aduce mai rapid fericirea decat “ceea ce ar putea sa fie”, ceea ce ar putea sa fie in alta parte, in alte circumstante, in alte conditii, langa o alta persoana, intr-un alt timp, poate alta …
Lectia nr. 7: Cei din jurul tau sunt oglinzi care te reflecta pe tine.
Lasa deoparte tendinta de a-i judeca pe ceilalti, de a-i respinge, de a-i iubi, de a-i uri, de a-i tine la distanta. O faci intr-un mod subiectiv, raportandu-te la lucrurile pe care le judeci, le respingi, le urasti sau le iubesti la tine insati. Acceptarea de sine (cu felul tau de a fi, de a simti, de a gandi), asa cum este sinele tau, este o lectie pe care trebuie sa o inveti ca sa ii poti accepta pe ceilalti asa cum sunt ei.
Lectia nr. 8: Doar de tine depinde ceea ce ti se intampla in viata.
Ceea ce ti se intampla in viata depinde de tine si doar de tine. Nu este un truism. Alegerea iti apartine. Ai la indemana, la fel ca toti ceilalti, resursele necesare pentru a obtine ceea ce iti doresti de la viata. Startul spre fericire se da de la aceeasi linie. Ca sa reusesti, uneori trebuie sa inveti sa si pierzi, sa lasi sa plece, sa depasesti momente, sa ai curaj, sa indraznesti, sa visezi, sa-ti aduci aminte ca ai putere, sa crezi cu adevarat ca destinul tau depinde de tine.
Lectia nr. 9: Raspunsurile pe care le cauti se gasesc de fapt inlauntrul tau.
Toate raspunsurile pe care le cauti in jurul tau se gasesc de fapt inauntrul tau. Asculta-te, stai de vorba cu tine, vezi ce-ti spun instinctele, vezi care sunt cele mai ascunse dorinte ale tale, vezi care sunt sentimentele tale cele mai profunde. Ai incredere in ceea ce iti spun toate si ai incredere in tine. Lasa-le sa te inspire. Lasa-le sa te transforme. Iti pot furniza cel mai precis si corect raspuns pe care l-ai primit vreodata.
Lectia nr. 10: Vei uita toate aceste reguli la nastere.
SURSE
http://filedelumina.ro/2012/07/21/cele-zece-adevaruri-ale-vietii/
http://frecventa-sufletului.blogspot.ro/2012/02/10-reguli-ale-devenirii-umane-cherie.html
http://anatolbasarab.ro/extrase-din-cartea-daca-viata-este-un-joc-acestea-sunt-regulile/
http://www.drcherie.com/press-room
Este doctor in dezvoltarea umana si organizationala, cu o experienta profesionalace insumeaza aproape 30 de ani. Un adevarat cunoscator al naturii omenesti, Cherie Carter-Scott poate fi considerata un guru al vremurilor contemporane. Una din cartile care au consacrat-o in literatura motivationala este cartea “If Life Is A Game, These Are The Rules”,o lectura extrem de interesanta pentru cei preocupati sa descopere detalii si adevaruri la felde interesante despre personalitatea si comportamentul uman, despre interactiunea sicomunicarea dintre oameni, despre relatiile pe care le stabilim cu ceilalti. Cherie Carter-Scott este speaker, coach personal, profesor, autor a mai multor carti legate de autodezvoltare si autoajutorare. Probabil ca multora dintre voi va sunt cunoscute cele 10 reguli ale vietii (numite si regulile experientei umane) emise de Cherie, insa redescoperindu-le recent am realizat cat de mult adevar contin si cat de bine pot fi aplicate tuturor. Cuvantul“reguli” este poate prea mult spus. Autoarea le considera “adevaruri”. Aceste reguli-adevarurireprezinta cu siguranta o lectura placuta si pozitiva, numai buna pentru noi, cei toti, care avem tendinta de ne pierde intr-un anumit punct al drumului nostru prin viata. Ar trebui sa ni le aducem aminte ori de cate ori ne este greu, de cate ori suntem nemultumiti de noi insine,de ceilalti, de viata sau de timpurile pe care le traim.
Iata care sunt cele 10 reguli ale devenirii umane in conceptia lui
Cherie Carter-Scott1. Vei primi un corp.
2. Ti se vor da lectii.
3. Nu exista niciodata greseli. Doar lectii.
4. Lectia se repeta pana cand este invatata.
5. Nu incetezi niciodata sa inveti.
6. Nu exista un “acolo” mai bun decat “aici”
7. Cei din jurul tau sunt oglinzi care te reflecta pe tine.
8. Doar de tine depinde ceea ce ti se intampla in viata.
9. Raspunsurile pe care le cauti se gasesc de fapt inlauntrul tau.
10. Vei uita toate aceste reguli la nastere.
Regula nr. 1: Vei primi un corp.
Corpul pe care il primesti la nastere este unic si, indiferent daca iti place sau nu, este al tau pe toata durata vietii. Fii de acord cu el, accepta-l, primeste-l. Nu vei mai primi un altul de-a lungul acestei existente pe pamant. Iar ceea ce este cu adevarat important este ceea ce se afla inlauntrul tau, dincolo de trupul fizic. Nu sunt doar vorbe. Vei afla acest lucru la sfarsitul lui.
Regula nr. 2: Ti se vor da lectii.
Pentru ca ai fost trimis in viata si ti s-a dat un corp, vei primi in continuare si lectii. Viata este un sir nesfarsit de lectii din care, indiferent de varsta, sex, viata, timp si perioade temporale, vei avea de invatat de fiecare data. Cu fiecare zi care trece, vei avea cate ceva de invatat. Cu fiecare zi care trece, vei acumula experienta de viata. Cu fiecare zi care trece, te vei lovi de cate ceva. Vei fi nevoit sa inveti, vei vrea sa inveti. Iar traversarea acestor lectii, acumularea de experienta dau de fapt sens existentei tale.
Regula nr. 3: Nu exista niciodata greseli. Doar lectii.
Incercarile, reusitele, dar si greselile fac parte din lectiile pe care le ai de invatat. Victoriile fac parte din lectii. Experientele nefericite si nereusite fac parte din lectii. Greselile sunt iminente, poate chiar necesare pentru a atinge intelepciunea spirituala. Este important sa-ti percepi greselile personale, dar si pe ale altora ca facand parte integranta din procesul de invatare. Este important sa iesi din ele cu fruntea sus si cu zambetul pe buze – zambindu-ti tie, zambind celorlalti, iertandu-te, iertandu-i pe ceilalti, aratand compasiune, aratandu-ti compasiune. Iertarea inseamna stergerea datoriilor emotionale, eliberarea de orice resentiment sau sentiment de vina. Iertarea nu inseamna doar o lectie in plus, ci o lectie invatata, un pas urias spre ceea ce ti-ai propus.
Regula nr. 4: Lectia se repeta pana cand este invatata.
Lectiile sunt repetate pana la invatarea lor completa. Mai mult ca sigur ca asa este. Lectiile se incapataneaza sa revina ostentativ in viata ta pana cand vei fi capabil sa le intelegi ca atare, pana cand vei intelege ca o greseala nu este un capat de lume, dar cel mult o lectie. Provocarile, problemele, nemultumirile, toate acestea vor aparea in mod constant in viata ta daca nu le percepi ca pe ceea ce sunt. Niste provocari, nemultumiri, probleme, LECTII din care ai intotdeauna ceva de invatat… Eliminarea probemelor inseamna de fapt acceptarea cauzalitatii si asumarea propriei responsabilitati pentru ele. Ca sa inveti o lectie trebuie sa iti asumi greselile invatarii ei. Trebuie sa iti asumi responsabilitatea pentru ele si pentru ceea ce ti se intampla. Fara sa cauti vinovati in jurul tau, fara sa gasesti pretexte sau motive pentru nefericirea ta actuala…
Lectia nr. 5: Nu incetezi niciodata sa inveti.
Crezi ca la un moment dat vei termina de acumulat lectii si informatii. Crezi la un moment dat ca ai invatat tot ce putea invata. Ca mai mult de atat nu se poate. SE POATE. Intotdeauna vei avea ceva de invatat. ALTCEVA. Atata timp cat esti in viata, atata timp cat ai un trup si un suflet si te lasi prins in ritmul vietii, vei avea de invatat. Pentru ca nu exista etapa a vietii tale din care sa nu ai de invatat. Daca reusesti sa fii flexibil, sa-ti constientizezi punctele slabe, sa te desprinzi de obisnuinta adaptandu-te schimbarilor, iti vei inlesni cu mult procesul de invatare si drumul catre multumirea de sine.
Lectia nr. 6: Nu exista un “acolo” mai bun decat “aici”
Nu exista un “acolo” mai bun decat “aici” chiar daca asa pare. Nu exista un “acolo” mai bun decat “aici” daca vrei sa fii fericit “ACUM”. Ca sa fii fericit in acest moment trebuie sa te bucuri de ceea ce ai in acest moment. Trebuie sa extragi din ceea ce ai ACUM ceea ce este mai bun. Trebuie sa fii multumit de tine insati, de punctul in care ai ajuns, de alegerile pe care le-ai facut fara conditionari. “Ceea ce este” aduce mai rapid fericirea decat “ceea ce ar putea sa fie”, ceea ce ar putea sa fie in alta parte, in alte circumstante, in alte conditii, langa o alta persoana, intr-un alt timp, poate alta …
Lectia nr. 7: Cei din jurul tau sunt oglinzi care te reflecta pe tine.
Lasa deoparte tendinta de a-i judeca pe ceilalti, de a-i respinge, de a-i iubi, de a-i uri, de a-i tine la distanta. O faci intr-un mod subiectiv, raportandu-te la lucrurile pe care le judeci, le respingi, le urasti sau le iubesti la tine insati. Acceptarea de sine (cu felul tau de a fi, de a simti, de a gandi), asa cum este sinele tau, este o lectie pe care trebuie sa o inveti ca sa ii poti accepta pe ceilalti asa cum sunt ei.
Lectia nr. 8: Doar de tine depinde ceea ce ti se intampla in viata.
Ceea ce ti se intampla in viata depinde de tine si doar de tine. Nu este un truism. Alegerea iti apartine. Ai la indemana, la fel ca toti ceilalti, resursele necesare pentru a obtine ceea ce iti doresti de la viata. Startul spre fericire se da de la aceeasi linie. Ca sa reusesti, uneori trebuie sa inveti sa si pierzi, sa lasi sa plece, sa depasesti momente, sa ai curaj, sa indraznesti, sa visezi, sa-ti aduci aminte ca ai putere, sa crezi cu adevarat ca destinul tau depinde de tine.
Lectia nr. 9: Raspunsurile pe care le cauti se gasesc de fapt inlauntrul tau.
Toate raspunsurile pe care le cauti in jurul tau se gasesc de fapt inauntrul tau. Asculta-te, stai de vorba cu tine, vezi ce-ti spun instinctele, vezi care sunt cele mai ascunse dorinte ale tale, vezi care sunt sentimentele tale cele mai profunde. Ai incredere in ceea ce iti spun toate si ai incredere in tine. Lasa-le sa te inspire. Lasa-le sa te transforme. Iti pot furniza cel mai precis si corect raspuns pe care l-ai primit vreodata.
Lectia nr. 10: Vei uita toate aceste reguli la nastere.
SURSE
http://filedelumina.ro/2012/07/21/cele-zece-adevaruri-ale-vietii/
http://frecventa-sufletului.blogspot.ro/2012/02/10-reguli-ale-devenirii-umane-cherie.html
http://anatolbasarab.ro/extrase-din-cartea-daca-viata-este-un-joc-acestea-sunt-regulile/
http://www.drcherie.com/press-room
Cele by liviu-marius
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu