Mancarea conteaza !!!

Cea mai simplă metodă prin care îţi poţi aminti lucruri importante

 Foto: Mario Anzuoni / REUTERS 

Cercetătorii au descoperit că o modalitate eficientă de amintire a lucrurilor importante este închiderea ochilor pentru câteva minute, scrie Daily Mail.

Metoda este mult mai simplă decât asocierile noilor informaţii cu culori sau obiecte. Metoda cu ochii închişi funcţionează mai bine la informaţiile verbale decât la cifre.

"Descoperirile noastre susţin faptul că amintirile nu se formează în câteva secunde", spun cercetătorii. 

Important este ca atunci când stai cu ochii închişi câteva clipe să stai tu cu tine pentru că astfel informaţiile noi "se aşază".

Sursa: www.jurnalul.ro

Pamantul trece prin schimbari semnificative, iar galaxia noastra intra intr-o noua era astrologica

Postat Maria

Traim in vremurile cele mai incitante. Pamantul trece prin schimbari semnificative, iar galaxia noastra intra intr-o noua era astrologica. Aproape in fiecare zi, in stiinta si in tehnologie se fac descoperiri noi. Se descopera noi specii in lumea naturii; cunoasterea veche, ce parea pierduta, revine tot mai mult in actualitate; avem la dispozitie un volum urias de informatii noi. Comunicam unul cu altul, la un nivel niciodata atins pana acum. Informatia ne este disponibila intr-un mod mult mai liber decat inainte: e ca un flux de idei noi, descoperiri stiintifice de ultima ora, stiri proaspete. In fiecare zi stim mai mult decat ieri. In fiecare zi, constiinta ni se largeste. Ne trezim in fiecare dimineata cu noi intrebari in minte – fie ca suntem sau nu, constienti de ele. Unii au intrebari banale, dar din ce in ce mai multi oameni isi pun intrebari profunde, despre cine suntem cu adevarat si ce inseamna viata. In fiecare zi, mass-media ne aduce informatii noi, iar unele dintre acestea ar putea contine raspunsurile pe care le cautam. Dar cum cernem toate aceste informatii, cum decidem ce este relevant pentru noi si ce nu? Si mai important: cum discernem ce este adevarat si ce e fals? Atat de multe informatii sunt contradictorii – mai ales cand e vorba despre sanatate. Intr-o zi ciocolata e buna; in ziua urmatoare e daunatoare. Intr-o zi vinul rosu ar putea sa te ajute sa traiesti mai mult, protejandu-ti inima; in ziua urmatoare iti scurteaza viata si te predispune la boli de ficat. E greu de stiut ce trebuie crezut! In Occident am fost supusi la o uriasa escrocherie. Am fost invatati ca, daca vrem intelepciune si cunoastere, trebuie sa cautam in afara noastra. Am fost invatati ca informatiile vitale se gasesc in biblioteci, in universitati si in mintea altor oameni. Nu am fost niciodata invatati ca am putea sa cautam inauntrul nostru. Insa, de fiecare data cand privim in afara, pentru a ne cauta intelepciunea, aceasta devine imediat a altcuiva, nu a noastra. Nu suntem capabili sa contribuim la imaginea universala, la Intreg, cu propria unicitate, cu propria intelepciune. Dar trebuie sa ne traim unicitatea, pentru ca ea creeaza ordinea Intregului. De cum incetam sa mai privim in noi si ne uitam doar in afara, pe tot globul gasim mediocritate, standardizare si control. Raspunsul la orice intrebare pe care ati putea-o pune se gaseste inauntrul vostru. Adevarul nu e „afara“, ci in interiorul minunatei voastre fiinte, caci sunteti mult mai mult decat v-ati putea imagina. Nu suntem indivizi izolati, separati, ci fiinte multidimensionale, interconectate, fiinte de Lumina care traiesc intr-un univers interconectat. Tot ceea ce se intampla in jurul nostru are o influenta directa si tangibila asupra corpului; la fel, modul in care traim are un efect direct asupra universului. Suntem fiinte vibrationale, care traiesc intr-un univers vibrational care, la nivelul sau fundamental, e alcatuit dintr-o combinatie de energie si constiinta. Prin constiinta, fiecare ne cream propria realitate; dar vehiculul acestei constiinte este corpul. Daca acesta nu este echilibrat, constiinta nu poate fi pe deplin exprimata. Ca urmare, devenim tot mai redusi si, la randu-i, lumea noastra devine tot mai mica. Nu este vorba despre universul in sine: acesta se afla intr-un echilibru perfect. Nu e un echilibru static, ci unul dinamic, pentru ca universul se extinde mereu. El este constient si stie cum sa se echilibreze, pentru ca extinderea continua sa fie posibila. In tesatura sa, el contine intelegerea modului in care sa realizeze un asemenea echilibru. Aceasta intelegere se numeste intelepciune universala, care e una a armoniei. Intelepciunea universala este impregnata in toate lucrurile. In tot ce este materie, in fiecare planeta, in tot ce este viu, in fiecare particula subatomica. Si nu e vorba nici despre Mama Pamant, caci si ea face parte din acest univers constient si are intelepciunea de a sti cum sa-si pastreze echilibrul. Indiferent ce ii facem noi, oamenii, acestei planete, natura readuce intotdeauna lucrurile la starea de armonie. Acolo unde noi am erodat sau am poluat Pamantul, in timp, natura reface si curata totul. Aceasta este marea putere care permite continuarea vietii. Starea noastra naturala este sa fim in armonie cu Pamantul si cu universul. Inteleptii din vechime au inteles acest lucru. Atunci cand microcosmosul nostru (energiile pe care le detinem la nivel celular) se potriveste cu macrocosmosul (lumea exterioara noua), nu exista nimic ce nu putem facem. Am fost nascuti sa visam si apoi, prin extinderea constiintei, sa transformam visele in realitate. Ne-am nascut pentru a avea idei marete, pe care sa le transpunem in realitate. Ce fel de viata vreti sa aveti? Ce fel de experiente ati vrea sa traiti si – mai important – ce fel de experiente ati vrea sa evitati? Nimic nu ne este imposibil, cand traim in armonie cu macrocosmosul. Acesta e intelesul adevarat al potentialului uman. ……………. De fapt, suntem invatati sa adormim, sa ne deconectam de la ceea ce inseamna, cu adevarat, viata. Exista un singur lucru care va va impiedica vreodata sa faceti ceea ce intr-adevar doriti: frica. In societatea moderna se acorda mare atentie perpetuarii fricii, pentru ca ea este un mijloc extrem de eficient de a controla masele. Ne e frica de saracie si de boala, de razboi si de terorism. Iar guvernele se asigura ca o sa dam si in continuare atentie acestor lucruri, spunandu-ne ca le declara razboi. Dar teama nu e niciodata eliberata prin lupta, pentru ca razboiul, de orice fel ar fi, nu face altceva decat sa semene si mai multa frica. Poate ca a venit vremea sa acordam atentie lucrurilor pe care le dorim – si nu celor pe care nu le vrem. …………………………………… Fericirea, sanatatea si libertatea sunt drepturi din nastere ale fiecarei persoane de pe aceasta planeta si ele pot fi obtinute de fiecare persoana care traieste aici. Indiferent unde va aflati pe drumul vietii, indiferent cat sunteti de sanatosi sau de bolnavi, aveti potentialul sa gasiti fericirea, sanatatea si libertatea. Pe masura ce invatam sa ne iluminam potentialul, devenim ceea ce altora le-ar putea parea un miracol in miscare. Nu mai exista nicio boala „incurabila“, deoarece intelegem ca orice boala poate fi vindecata, total si fara echivoc, din interior, fara nicio exceptie. Nu ne mai inspaimanta ceea ce ne asteapta in viitor, deoarece cunoasterea launtrica ce ne insoteste, ne spune ca suntem stapanii destinului nostru. Acesta este adevaratul potential uman: sa ne iluminam viata in moduri din ce in ce mai minunate, mai incitante; sa indraznim sa visam si apoi sa pasim catre acele vise, cu bratele deschise si fara frica; sa fim cine suntem cu adevarat, cine stim, in inima, ca am fost dintotdeauna meniti sa fim. A nu putea fi cine suntem ne face sa traim in cel mai mare stres. Pentru a fi noi insine, trebuie sa pastram legatura potrivita cu Pamantul si cu universul, sa fim in echilibru cu tot ceea ce ne inconjoara. Asta inseamna sa ne ajustam microcosmosul, vibratia pe care o sustinem la nivel celular, cu macrocosmosul – lumea inconjuratoare. Un lucru mult negat in invataturile si in reductionismul occidental este faptul ca avem un corp. Eu socotesc corpul ca fiind „vehiculul“ nostru. Acest vehicul are capacitatea de a manifesta, din interiorul sau, tot ceea ce este reprezentat in universul exterior. Dar numai atunci cand suntem intr-o stare de echilibru si de armonie, putem sa ne conectam, cu adevarat la intelepciunea universala si sa o facem sa fie intelepciunea noastra, la nivel celular. Mare parte din continutul acestei carti se refera la modul in care ne pregatim corpul, vehiculul, sa primeasca si sa pastreze intelepciunea universala. Felul in care ne purtam cu acest vehicul, pentru ca el sa-si poata indeplini menirea, mi se pare a fi cel mai important aspect al sanatatii.

sursa 

Sursa: http://eulinterior.blogspot.ro

Apel intru IUBIRE – stiri Importante

Dragii mei,

incerc sa va redau un mesaj deosebit de important din perspectiva momentului actual si a perioadei de pana la solstitiu de vara. Acest mesaj l-am primit astazi de la Ashtar, ce a sosit impreuna cu nava sa amiral. Sosesc din intreg universul fratii nostri de lumina in jurul nostru, atat ca raspuns la chemarile adresate de ajutor si sustinere, dar si conform ultimilor directive divine trasate, acelea de a instaura, definitiv Iubirea in intreg universul. Comunicarea este foarte ampla, unele detalii si actiuni am sa le pot comunica doar dupa un anumit moment, dar, voi, dragii mei frati, stiu ca veti intelege si simti adevarata informatie din acest mesaj.

….Apel catre toate sufletele de lumina aflate in “slujba” Iubirii si Armoniei, de pe Pamant.

Urmeaza, intr-un termen foarte scurt, o actiune de mare amploare si de o deosebita importanta,  a fratilor nostri de lumina din intreg universul. Este nevoie de sustinerea noastra si mai ales, de actiunea noastra, de aici, din interior. De aceea, incercati sa emiteti numai energii pozitive si Iubire, cu intentia ca in intregul Univers sa existe numai si numai IUBIRE si  Armonie.

In acest mod, actiunile noastre se vor completa si sustine in acelasi timp deoarece, odata cu voi, si noi vom actiona, de la nivelul nostru. Avem nevoie de voi, deoarece aveti Liberul Arbitru in manifestare, peste care noi nu putem trece, decat in conditii extreme, iar legaturile psihice existente(cele de vibratie joasa sau cele care nu mai sunt oportune, utile actualului stadiu de evolutie)  trebuie taiate direct de sursa, si asta doar voi o puteti face, prin proprie intentie.

…….Incercati sa comunicati cu noi, Fratii si Surorile voastre de Lumina, spre a obtine indrumari.

RETINETI! Perioada pana la Solstitiu de Vara este FOARTE IMPORTANTA pentru voi…….

…..

Ar fi indicat, ca oamenii sa stea minim 5-10 minute zilnic si sa primeasca soarele in interiorul lor.

In acest moment, asa cum ai vazut si data trecuta(e vorba de un mesaj primit saptamana trecuta), soarele vostru emite secvente de ADN, care va patrund si se stabilizeaza in corpul fizic, formandu-se ca si mugurii pe plante.Acesti mugurasi de ADN, la solstitiu de vara(21 iunie), incepand inca din data de 20 iunie, vor primi suportul necesar dezvoltarii, dezvoltare ce se va realiza intr-un ritm foarte accelerat, maxim chiar, ceea ce va crea anumite simptomatologii (cresterea si mentinerea gradului de vibratie interioara cel putin egala cu vibratia Mamei Pamant este recomandata daca nu chiar obligatorie, dar, liberul arbitru al fiecaruia). Asa cum stii, pe 20 iunie, urmeaza sa se deschida un portal de echilibrare a matricii Noului Pamant.(despre acest portal voi primi informatii si le voi posta in perioada urmatoare).

 Pentru pregatirea in cel mai constient si sarguincios mod posibil, pentru acest eveniment, pentru transformarile pe care le va declansa, ar fi recomandabil sa meditati cat mai mult posibil, incercand  sa va retrageti in interiorul vostru, fara a va lasa distrasi, gasindu-va punctul de liniste interioara, in care sunteti doar voi uniti in Iubire cu Intregul.

Aduceti Energia si Lumina asupra voastra si cultivati-le in voi cu ajutorul respiratiei si a tehnicilor meditative, si eliberati, radiati IUBIREA.

IUBITI, IUBITI, IUBITI-VA !!!!

…..

Cu drag,

Adi Manea,

Sursa: http://gratiadivina.blogspot.ro/2012/06/apel-intru-iubire-stiri-importante.html?spref=fb

Sursa: http://daniilgaucan.wordpress.com

Informatii importante…

Dragilor,

In ultimele zile m-am conectat la Gaia si am simtit pe rind : o mare tristete; citeva zile o mare bucurie; iar de citeva zile incoace a inceput o actiune care o oripileaza dar e necesara.

Gaia era bucuroasa pentru ca a ales sa-si ia citeva zile de vacanta in care doar sa se bucure stiind ce va urma bun pentru ea si cei care ascensioneaza impreuna cu ea. Apoi vacanta s-a terminat si acum a inceput “macelul”.

Imi amintesc de anumite momente in copilarie cind parintii aduceau cite o gaina de la tara. O tineau citeva zile in balcon, iar eu ma atasam de ea. Apoi mama decidea ca e momentul s-o taie iar eu eram ajutorul, care trebuia s-o tin strins sa nu se zbata. Inutil sa va mai spun ca de multi ani sunt vegetariana. De ce va vorbesc despre aceste momente oribile? Pentru ca asa o simt si pe Gaia, care a inceput procesul pin care vor muri cei care nu vor sa continue calatoria impreuna cu ea.

Am aflat si motivul pentru care Gaia nu mai poate amina momentul. Dupa cum stiti, Gaia a ascensionat deja in 2010 cu toate corpurile in afara de cel fizic. A mai intirziat momentul urcarii in speranta ca intre timp mai multi paminteni se vor trezi si vor alege sa urce impreuna cu ea. Si intr-adevar o vreme asta s-a si intimplat. Pe de alta parte stiti ca o multime de civilizatii extraterestre ne-au ajutat in ultimii 70 de ani trimitindu-ne lumina si iubire aici pe Pamint pentru a o sustine pe Gaia in procesul ei de ascensiune. Informatia care mi-a venit e ca aceasta cantitate de lumina si iubire a crescut (in mod constant) pina de curind, cind a inceput sa stagneze, iar acum incepe sa scada – fiindca e momentul ca Gaia sa se descurce singura. Asadar oamenii de pe Pamint care au reactionat la cantitatea crescinda de lumina si iubire au facut-o pina acum. Cei care nu au ales inca sa ascensioneze cu Gaia nici n-o vor mai face pentru ca deja conditiile care i-au sustinut pina acum incep sa se deterioreze. Mai mult, cei care au ales sa urce dar sunt mai fragili risca sa cada acum din aceleasi motive. Asadar daca Gaia mai asteapta rezultatul va fi contrar dorintei ei.

In concluzie, eu asta inteleg : ca Gaia s-a intristat vazind ca numarul oamenilor care se trezesc nu mai urca ci stagneaza si chiar incepe sa scada. Apoi a luat o pauza in care si-a adunat toate fortele, iar acum a trecut la treaba pe care a tot aminat-o, si anume urcarea vibratiei planului fizic. Toti oamenii vor fi afectati de aceasta urcare a vibratiei – cei de vibratie ridicata in mod pozitiv iar ceilalti negativ – iar cei cu vibratia cea mai joasa vor muri primii. Fenomenul a si inceput, doar ca nu veti gasi in mass-media aceasta informatie timp de citeva luni bune. Vor masca cresterea mortalitatii sub diverse pretexte : valuri de caldura, recrudescenta unor boli de mult eradicate, toxiinfectii alimentare, cancere etc.

Un alt efect al cresterii vibratiei planului fizic va fi scaderea drastica a numarului de entitati care vor veni la incarnare. Din nou, va fi nevoie de citeva luni bune pentru ca sa vedeti efectul, dar daca aveti cunostinte care lucreaza in domeniul obstetrica-ginecologie veti afla informatii de la prima mina.

Nu va cer sa ma credeti pe cuvint. Conectati-va si voi la Gaia sau la sursele voastre obisnuite de informatii pentru confirmari.

Daca doriti puteti sa transmiteti mai departe acest mesaj.

Cristina

by DANIILGAUCAN

Sursa: http://daniilgaucan.wordpress.com/

Documente importante ozn din 2011 care au fost desecretizate.

Pe 28 februarie 2011 s-a anuntat ca Arhivele Nationale ale Regatului Unit au desecretizat si au facut publice un nou lot, cuprinzand alte 35 de fisiere, cu 8500 de documente, privind fenomenul OZN. Este continuarea unui proces inceput acum trei ani si care se va incheia, previzibil, in 2012. Documentele acopera un interval de 60 de ani, din 1950 pana aproape de zilele noastre. Ele includ materiale produse de Ministerul Apararii, Ministerul de Externe si pentru Commonwealth, Ministerul de Interne si de Natiunile Unite.

 Evenimentul a avut un ecou extraordinar. In cateva zile de la lansare, documentele au fost descarcate de 2,8 milioane de vizitatori ai site-ului. Media a comentat pe larg continutul lor. S-a remarcat ca multe documente militare din perioada 1980-1982 (inclusiv cele privind incidentul privind atrizarea unui OZN in padurea Rendlesham) au fost distruse, in conditiile in care fisiere de anii din jur au supravietuit.
  

 Incidentul din padurea Rendlesham s-a petrecut la baza militara engleza Bentwaters inchiriata Fortelor Aeriene americane. Locotenent colonelul Charles I. Halt, adjunctul comandantului de atunci al bazei militare, a vazut un obiect sferic, luminos, care ar fi lansat raze de lumina catre baza. Prin radiotelefon el a auzit comentarii ale personalului de securitate ca aceste raze ar fi explorat zonele unde erau depozitate bombele nucleare. Un alt ofiter american, responsabil pe atunci cu securitatea armelor nucleare, a confirmat incidentul spunand ca in urma lui doua bombe fusesera ridicate si expediate la baza Kirtland (New Mexico) pentru a fi inspectate. Totusi purtatorul de cuvant al guvernului, Lord Strabolgi, declara ca „Nu exista nimic in masura sa convinga guvernul Majestatii Sale ca ar fi existat fie si o singura vizita a unei nave extraterestre”. Ufologul Robert Hastings se intreba de ce totusi aceste documente au fost inconjurate de atata secret.
  

 Absenta documentelor Rendlesham era cunoscuta inca din anul 2000, dar cei ce raspundeau de documente nu au putut spune nici cand, nici de ce, au fost ele distruse, intrucat nici certificatele de distrugere nu au fost pastrate mai mult de cinci ani. Explicatia oficiala a fost ca ar fi fost contaminate cu azbest prin depozitarea in subsolul vechii cladiri a War Office din Whitehall. La inceput, toate documentele de acest tip, mai vechi de 5 ani, erau sistematic distruse de Ministerul Apararii, spunandu-se ca „nu au valoare istorica”. In felul acesta s-au pierdut toate documentele din 1947-1967. Documentele ulterioare, continand evenimente pana in 1984, au fost incinerate inainte de 1990, deci nu s-ar putea suspecta o reavointa speciala fata de documentele din 1980-1981.
    Au supravietuit in schimb fisierele din birourile DI55 si DI52, iar oficialitatile afirma ca in acest birou s-a copiat tot ce era esential din fisierele OZN ale Ministerului Apararii, deci ca, daca in fisierele distruse au fost informatii cu adevarat extraordinare, de pilda privind incidentul Rendlesham, acestea au supravietuit.
    S-a mai subliniat ca factorii care au condus la desecretizarea documentelor oficiale OZN in Marea Britanie, dar si in alte tari: Brazilia, Noua Zeelanda, Argentina etc. sunt identici. Serviciile militare si de informatii din toate aceste tari nu au nici un interes in OZN-uri sau in ce cred oamenii despre ele, dar doresc sa se spele pe maini de aceasta „afacere murdara”, transformand OZN-urile in istorie. Adevarul este ca guvernele nu stiu mai mult despre fenomenul OZN si extraterestrii decat omul de pe strada.
  

 Exista si alt soi de „desecretizari”. Dupa ce in noiembrie 2010, prin Wikileaks, s-au facut publice 250000 documente guvernamentale americane, mergand inapoi pana in 1960, Julian Assange a declarat ca a fost asaltat de ceea ce el a numit „niste ciudati” care cautau o dovada care sa le confirme convingerile legate de OZN-uri. Scepticii privind presupusele conspiratii secrete OZN au jubilat cand au constatat ca in ciuda cantitatilor masive de documente facute publice prin Wikileaks, si in ciuda unor legende care circula de zeci de ani privind colaborarea dintre oficialitati americane si nepamanteni, cautarile dupa cuvinte cheie precum „vizitatori” sau „ofiteri – extraterestrii”, facute de amatorii de OZN-uri, n-au gasit nici macar o singura aluzie la contacte ale guvernului Statelor Unite cu OZN-uri sau extraterestri.
 

   Una dintre explicatii ar putea fi regula Wikileaks, care prevedea sa fie acceptate doar acele documente care fusesera elaborate cu buna credinta, nu si cele fabricate. In acest fel se eliminau falsurile evidente, cum ar fi intoxicarile privind cooperarea intre guvern si nepamanteni.
DAN D. FARCAS

http://www.revistamagazin.ro/content/view/8629/4/

Sursa: Misterele Lumii

10 mudre importante

Această prezentare oferă 10 Mudre importante care pot aduce beneficii de sănătate
uimitoare.

Sănătatea ta este – literalmente – în mâinile tale….

1. Gyan Mudra – mudra cunoasterii

 

Atingeţi varful degetului mare cu varful degetului index, ţinând celelalte  trei degete întinse

Pentru că este o Mudra a cunoştinţelor, îmbunătăţeşte cunoştinţele. Vârful degetului mare este centrul glandelor pituitară şi endocrină. Când apăsăm cu indexul (degetul arătător) aceşti centri se activează cele două glande.

Nu există o anumită perioadă pentru practicarea acestei mudra.  O poţi practica şezând, staând în picioare sau lenevind în pat, oriunde şi oricum ai timp.

Creşte puterea memoriei şi ascute creierul (gândirea) Sporeşte concentrarea şi previne insomnia. Dacă practicăm cu regularitate vom vindeca toate tulburările psihice cum ar fi  cele mentale, isteria, furia şi depresia.

2. Prithvi mudra – mudra pamantului

Atingeţi cu vîrful degetul inelar vârful degetului mare, ţinând celelate trei degete întinse.

Reduce toate deficienţele fizice.

Nu există un timp anume pentru practicarea Mudrei. Această Mudra o poţi practica oricând vrei.

Ajută la creşterea în greutate a oamenilor slabi.

Îmbunătăţeşte aspectul tenului şi face ca pielea să strălucească.

Face ca organismul să fie activ menţinându-l sănătos.

3. Varuna mudra – mudra apei

 

Atingeţi cu vîrful degetului mic degetul mare, ţinând celelalte trei degete întinse

Echilibrează conţinutul de apă şi previne toate bolile care apar din cauza lipsei de apă.

Nu este specificată o anume durată de timp pentru practică, fiecare acordă timp în funcţie de timpul său.

Păstrează claritatea sângelui prin balansarea conţinutului de apă în organism.

Previne durerile de gastro-enterită şi contracţiile musculare.

4. Vayu mudra – mudra aerului

Menţime indexul pe baza degetului mare şi apăsaţi cu degetul mare, ţinând celelalte trei degete drepte

Previne toate bolile care apar în urma dezechilibrului de aer.

Practicarea acestei mudra timp de 45 de minute reduce severitatea bolii. Pentru rezultate mai bune se practică timp de două luni.

Vindecă reumatismul, artrita, guta, Parkinson şi paralizia fără alte medicamente. Este folositoare în spondiloza cervicală, paralizia feţei şi prinderea nervului în gât (asta nu ştiu ce înseamnă, de aceea ţi-am scris subliniat). Corectează flatulenţa.

5. Shunya mudra – mudra golului

Ţineţi degetul mijlociu pe muntele lui Venus (din palmă)şi apăsaţi-l cu degetul mare.

Reduce tristeţea, lâncezeala din corp.

Poate fi practicată timp de 40-60 de minute, zilnic, până la vindecarea de boală.

Eliberează durerea de urechi în decurs de 4-5 minute.

Este utilă pentru surzi şi cei cu probleme mentale, dar nu şi pentru cei încă nenăscuţi

6. Surya mudra – mudra soarelui

Îndoaie inelarul şi apasă-l cu degetul mare.

Ascute centrul glandei tiroide.

Parcticaţi zilnic, de două ori pe zi, 5 până la 15 minute.

Reduce colesterolul din corp şi ajută la reducerea în greutate.

Reduce anxietatea.

Corectează problemele legate de indigestie.

7. Prana mudra – mudra vietii

Îndoaie degetele inelar şi cel mic şi atinge-le vârfurile cu degetul mare, ţinându-le pe celelalte două întinse

Aşa cum este şi denumită, mudra vieţii, îmbunătăţeşte puterea de viaţă. Oamenii slabi devin puternici. Reduce îngroşarea vaselor de sânge. Dacă practicaţi această mantra cu regularitate veţi deveni mai activ.

Nu este specificat timpul. Poate fi practicată oricând.

Îmbunătăţeşte imunitatea.

Îmbunătăţeşte puterea ochilor şi reduce bolile legate de ochi.

Elimină deficitul de vitamine şi oboseala.

8. Apana mudra – mudra digestiei

Atingeţi cu degetul mare degetele mijlociu şi inelar care sunt îndoite, ţinând celelalte două degete întinse.

Joacă un rol important în sănătatea noastră reglementând sistemul excretor.

Practicaţi zilnic pentru 45, dar practicând mai mult aduce beneficii mai mari.

Rglementează diabetul.

Vindecă constipaţia şi hemoroizii.

Ajută ca procesul de excreţie a deşeurilor să se producă regulat.

9. Apana vayu mudra  - mudra inimii

Degetul mijlociu şi degetul inelar ating degetul mare, în timp ce indexul atinge baza degetului mare iar degetul mic este drept.

Aduce beneficii inimii. Lucrează precum o injecţie în reducerea atacurilor de cord. Este mai puternica decât o tabletă de sorbitat (nu ştiu ce pastilă e asta). Reduce gazele din organism.

Practicaţi-o de câte ori puteţi. Pentru mai bune rezultate, pacienţii cardiaci şi cu tensiune arterială pot practica 15 minute zilnic

Întăreşte inima şi regularizează palpitaţiile.

Reglementează sistemul excretor.

Rezolvă problemele gastrice.

 

10. Linga mudra – mudra caldurii

 

Încleştează degetele de la ambele mâini ţinând degetul mare al mâinii stângi drept şi încercuiţi-l cu degetul arătător al mâinii drepte.

Generează căldură în corpul nostru. În plus, fată de practicarea acestei Mudra, este indicat să se bea lapte, ghee, mai multă apă şi sucuri de fructe – pentru mai multe beneficii.

Practicaţi de câte ori doriţi. Nu practicaţi atunci când aveţi căldură în corp. Puteţi transpira chiar şi iarna dacă practicaţi timp îndelungat.

Opreşte producerea de flegmă şi dă putere plămânilor.

Vindecă răceli grave şi infecţii bronhice.

Revigorează tot corpul.

Primit pe mail 

Sursa: Biblioteca Secreta

Inca o dovada ca toate evenimentele importante din istoria mondiala nu au fost intamplatoare

 

 

TITANICUL !
Singurii oameni care i-ar fi putut opri pe Warburgs, Morgans, bancherii Rotschild si gasca lor, pentru a forma Rezerva Federala, erau oameni ca Dinastia Astorilor. Titanicul a fost construit cu acest scop de compania White Star Line, companie creata din banii lui JP Morgan, iar capitanul s-a supus ordinelor Iezuitilor (creatorii Iluminatilor moderni) de a-l scufunda, pentru ca in juramantul lor si sinuciderea este o optiune, daca aceasta serveste Ordinului. Au murit cu totii pe Titanic. In minutul in care toti oamenii bogati (patrioti) au murit pe Titanic in 1912, le-a permis sa infiinteze Rezerva Federala in 1913. Deci Astorii au murit. Si asta le-a permis bancherilor sa se intalneasca in Insula Jekil si sa formeze Rezerva Federala si sa obtina CONTROLUL TOTAL al tiparirii de bani. Le-a luat 20 de ani, din 1913 pana in 1933 sa FALIMENTEZE GUVERNUL SUA si bancile concurente. (continuarea in video)