© Foto: Flickr.com/toreo/сс-by |
Cercetătorii de la Universitatea din Oxford au ajuns la concluzia că citirea de cărţi este la fel de folositoare pentru om ca şi sportul. Citirea nu numai că duce la dezvoltarea intelectului uman, ci şi influenţează în mod pozitiv sănătatea fizică şi psihică.
RMN-ul oamenilor care citesc a demonstrat că în timpul citirii în creierul uman sunt active aceleaşi porţiuni ca şi în cazul unei acţiuni reale.
6 minute de citire pot reduce nivelul de stres cu două treimi, ceea ce este mult mai eficient decât terapia cu muzică sau plimbarea.
Sursa: romanian.ruvr.ru
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu