Majoritatea femeilor sufera de tulburari ale menstruatiei care se pot trata prin remedii naturiste
Majoritatea femeilor sufera de tulburari ale menstruatiei care se pot trata prin remedii naturiste
TRATAMENTE NATURISTE IN TULBURARI ALE MENSTRUATIEI
Cele mai frecvente tulburati menstruale sunt urmatoarele:
Amenoreea –intarzierea sau absenta menstruatiei
Menoragia –sangerari abundente in timpul menstruatiei
Dismenoreea –dureri si crampe intense in timpul menstruatiei.
In general menstra are o durata de 2 pana la 8 zile. In cazul in care sangerarile au o durata mai mica sau mai mare, aceasta manifestare intra tot in categoria tulburarilor menstruale.
Amenoreea este normal in sarcina si frecventa in tulburarile tiroidiene sau sindromul ovarului polichistic.
1 CEAI DE GALBENELE
Administrati cate o cana cu ceai de galbenele de 2 ori pe zi.
2 LAPTE CU SCORTISOARA
Beti un pahar cu lapte in care ati adaugat ½ lingurita de scortisoara.
3 CORIANDRU
Se fierb 10g de seminte de coriandru intr-un litru de apa, pana cand apa scade la jumatate si se bea lichidul strecurat.
4 SUSAN
Consumati un amestec de seminte de susan si apa calda.
5AFINE
Se bea de 3 ori pe zi o infuzie din 1 lingurita de frunze de afin in 250 ml apa clocotita.
6 CEAI DE ANGELICA
Angelica alina durerile din timpul ciclului, regleaza ciclul, reduce sindromul premenstrual si poate usura multe dintre simptomele menopauzei.Se pot consuma 3 cani pe zi.
7 CRETISOARA
Cretisoara ¬este un bun reglator hormonal, avand actiune diuretica, antihemoragica, antiinflamatoare Ĺźi cicatrizanta.
Este indicata in dismenoree, tulburari menstruale sau pentru reducerea simptomatologiei specifice menopauzei, sub forma de ceai sau tinctura.
8LEUSTEAN
Se face infuzie din 1 lingurita de planta in 250 ml apa clocotita. Se pot consuma 3 cani pe zi. Ceaiul de leustean ajuta si la amenoree.
9 MAR
Se consuma cat mai multe mere in perioada menstruatiei, datorita efectului mineralizant si vitaminizant si ameliorarii tulburarilor digestive.
10 MARAR
Mararul ajuta la reglarea ciclului menstrual si poate mari secretia de lapte a femeilor care alapteaza.
Se realizeaza un decoct dintr-o lingurita de seminte de marar macinate la 250 ml apa. Se fierb pentru 15 minute apoi se strecoara.
Un alt remediu: o lingurita de tinctura din seminte de marar de 3 ori pe zi, in 100 ml de apa, inainte de masa.
Pulberea de marar se administreaza in doze de ¬cate 2 grame, de patru ori pe zi.
Util este si sa consumati marar proaspat ori de cate ori e posibil.
11 SUC DE MORCOV SI DE PASTARNAC
sursa foto:shutterstock
Sursa: healthy.kudika.ro
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu