Schimba-ti viata acum!

Douăzeci și cinci de sfaturi despre cum să vă schimbați viața în bine:

1. Asumați-vă responsabilitatea pentru viața ta, și nu da vina pe alții pentru eșecurile tale, alegeri greșite, deciziile sărace, sau probleme. Sunteți singurul responsabil pentru viața ta întotdeauna. Ați făcut propriile alegeri în ceea ce privește căile care le-ați luat în viață, și vă sunt fie suferă sau se bucură de consecințele acestor decizii, dacă acestea sunt bune sau rele, sau ce ai vrut sau nu. Viața nu poate v-au tratat corect până la acest punct, dar se poate începe cu siguranță vă tratează minunat de acum. Aflați cum să fie asertiv, precizând dorintele tale, nevoile și sentimentele. Utilizați "Eu" în loc de  "tu"  in declarații. "Eu" in  declaratii, dorintele tale, nevoile, sentimentele și, în timp ce "Tu" in situațiile presupune altă persoană  defensivă și argumentele pot apărea rapid. Ei tind să plaseze vina pe alte persoane. Oricare ar fi mentalitatea ta, este ceea ce vă manifestați în viața ta într-o perioadă de timp. Gândurile tale au creat viata pe care o au acum. Gândurile tale se pronunțe in lumea ta. Sper că acum sunteți capabili de a vedea cât de important este să ne gândim doar pozitiv despre toate lucrurile, chiar și atunci când curbe negative sunt aruncate  pentru a încerca sa sa te împiedice pe tine. 

2. Realizati ca Dumnezeu este just și echitabil și că Universul  dă înapoi ceea ce vă așteptați să va dea. Acesta este motivul pentru sentimentele tale interne, gândurile, și de vorbirea cu sine, cuvintele sunt atât de importante. Dacă gândurile voastre sunt doar negative, atunci ea începe să aibă sens că viața ta va fi negativa, la fel de bine. Persoanele depresive sunt prinse într-un vârtej de gândire negativă. Este imperativ pentru oricine care suferă de depresie să-si ridice propria imagine de sine, stima de sine, încrederea în sine, precum și sa schimbe modelele lor de gândire de la negativ la pozitiv cu privire la modul în care au experiență de viață, în general. S-ar putea fi fost o victimă a trecutului, dar nu este prea târziu pentru a deveni victorios acum. 

3. Realizati ca ceea ce crezi tu in mintea ta vei deveni, de fapt, în timp. Acesta este motivul pentru care este foarte important să ne gândim foarte de tine, si nu lasa ca dialogul intern negativ sa saboteze  cea mai mare  parte din nou. Dacă ați pus pe fațadele în timp ce în prezența altora, nu va lucra pentru partea internă de tine. Trebuie sa crezi in abilitatile tale intotdeauna, si nu lasa pe altii sa te debusoleze. Fii tare în propriile valori și convingeri. 

4. Dacă cineva te-a abuzat mental, fizic, emotional, spiritual, social sau dacă cineva ți-a făcut rău în orice fel în viață, iartă-le lor. Pentru a-ti schimba viata in bine, trebuie să ierți pe alții și ierta-te pe tine. Tu trebuie să realizeze că nu  alții  au determinat ca viața ta să fie modul în care a fost, dar numai propriile modele greșite de gândire pe care le puteți schimba acum. Pentru a face acest lucru, stai jos într-un loc confortabil și să vizualizeze greșelile pe care le percepi ca s-au făcut pentru tine. Numai în acest moment, să vizualizeze tot ceea ce se face așa cum ar fi plăcut să fi fost. Luați atâta timp cât aveți nevoie pentru a face acest lucru până când vă simțiți că lucrurile sunt în regulă între tine și oricine altcineva. Apoi cere iertare pentru tine pentru orice parte ai jucat, chiar dacă acesta nu a fost intenționată, apoi eliberați această persoană în mâinile lui Dumnezeu. Afirmă că totul este bine între tine și acea persoană, și toate lucrurile sunt acum iertate, că nu există nici o condamnare în voi, pentru voi, sau rotunde despre tine, ca totul este bine in lumea voastra. 

5. Realizati ca modul în care percep viața ta este foarte importantă. Învață să te iubești așa cum ești acum și de a lucra de la acest punct înainte. Trecutul este istorie. Viitorul este încă să fie. Inceput de a trăi într-un moment Prezent la un moment dat. 

6. Ascultă vocea ta interioara. Intuitia ta va fi cea mai buna perceptie a timpului. Instinctele proprii vă vor spune ceea ce într-adevăr ar trebui să faci în cazul în care veți asculta doar. Meditația este o formă de rugăciune. Când te rogi la Dumnezeu, fa liniște după aceea și a asculta ceea ce spune El înapoi. Ar putea fi o voce încă mică în mintea dumneavoastră dacă rămâneți liniștit suficient să-L ascultati, sau poate un gand cu privire la modul de a realiza ceva care a fost încurcat . Mai multa încredere în intuiția ta, mai puternica va deveni pentru a vă ghida pe calea dreapta și va lua deciziile corecte. 

7. Când gândurile negative intra in mintea ta, înlocuiți-le cu cele pozitive. De exemplu, în cazul în care credeti, "Eu sunt urât și eu nu voi face  nimic în viață," intră în mintea ta, de a anula imediat cu acest gând, "Eu sunt frumos, iar eu acum fac exact ceea ce vrea Dumnezeu să fac. " Satan întotdeauna vrea ca noi să eșuam, dar Dumnezeu este întotdeauna aici pentru a ne ajuta să reușească. Pentru a reuși doar să crezi că ești deja si reușita acum este sigura. Vizualizați lucrurile așa cum v-ar plăcea nu să fie, ci asa cum sunt. Aflați cum pentru a vizualiza lucrurile așa cum doriți ca acestea nu să  fie, ci modul în care acestea sunt. Chiar și cele mai grave situatii pot fi schimbate in acest mod. Când suntem atât de mici, Dumnezeu vine si ne  ia  în brațele Sale, El ne va da în continuare puterea de a sări  de la înfrângere la victorie, dacă Ii permitemi asta. Noi toți avem liberul arbitru de a face alegeri și decizii, și El nu va interveni în asta, dar El va conduce și va direcționa căile noastre, dacă noi Îl lăsa. 

8. Inconjoara-te cu un grup de sprijin sănătos, care vă poate oferi sprijin emoțional și feedback încurajator. Dacă familia ta este toxica pentru tine , mutate departe de ei și  găseste alți oameni care pot deveni familia extinsă și prietenii, care vor sprijini eforturile tale, și vă va oferi suport emoțional necesar de zi cu zi. Nimeni nu este o insulă. Avem nevoie de tot sprijinul emoțional, dragoste, și încurajare. Inconjoara-te cu oameni care te vor sprijini, nu oameni care iti spun ca nu poti face acest lucru  în viață. Având un sistem de sprijin emoțional este un lucru foarte important in viata. Ai nevoie de dragoste, incurajare, apreciere, și sprijin, nu se pune jos sau invalidate, manipulat sau controlat, și mai ales nu fi abuzat în nici un fel. 

9. Spune cu voce tare afirmatiile tale pozitive de mai multe ori în fiecare zi. Nu sari peste o zi, sau nu va funcționa. Tiparele voastre de gandire vor începe să se schimbe și o nouă atitudine și mentalitate vor începe după aproximativ o lună sau mai devreme. Unii oameni vor vedea rezultate imediate. 

10. Iti dai seama că se poate schimba doar în tine și nu pe alții, dar schimbarea vieții tale poate schimba vietile altora.  Când oamenii văd cum viața ta sa schimbat, ei vor dori să știe cum să faca, de asemenea. Impartasiti cu această informație astfel încât să poată schimba în bine, de asemenea. Întotdeauna să fiti dispuși să ajutati pe alții în orice fel puteti, fără a astepta rasplata si fara a le face din asta o vina. Trebuie să ai grijă de tine în primul rând, înainte de a putea ajuta cu adevarat pe altii. 

11. Pentru a preveni depresia în fiecare zi, aveți nevoie pentru a maximiza fericirea și bucuria voastră. Psihologia pozitivă îi învață pe oameni deprimati sa se ​​concentreze pe punctele lor forte în loc de slăbiciunile lor. Noi trebuie să eliminam caracteristicile noastre negative și să le înlocuiască cu trăsături pozitive în interiorul nostru înșine, cu auto-talk, care promovează bunăstarea noastră, pentru depresie a fi complet vindecat. Prin abordarea cresterii stimei de sine și încrederea în primul rând, vom facea un pas uriaș în obținerea tipului de viata pe care ne-o dorim cu adevarat. Trebuie să înveți mai întâi să te iubești înainte de a putea iubi cu adevărat pe alții.Trebuie să crezi că meriți intern sănătate, fericire, prosperitate și înainte de a   primi de la univers. 

12. Place ceea ce faci in fiecare zi. Dacă nu se bucură de loc de muncă sau viața ta, a găsi un loc de muncă sau lucruri de făcut în fiecare zi în care vă puteți bucura. Faceti o lista cu lucrurile pe care le face placere si le face în fiecare zi. Am o listă de 105 lucruri pe care o persoană le poate face singur. Dacă l-ai citit, eu sunt sigur că vă puteți gândi la o mulțime de lucruri suplimentare pe care le-ar place să faci singur care vă oferă plăcerea personală și fericirea. Toate lucrările și nu joacă pot face cu adevarat o persoana nefericita. Prin găsirea unui loc de muncă pe care sunteți cu adevărat bucurosi de a face în fiecare zi, și care îndeplinește o nevoie sau nevoi în cadrul comunității dumneavoastră, vă poate atenua o mulțime de stres și să fiti prosperi. 

13. Cauta lucruri de făcut că sunteți capabili de a face. Nu va propuneti să faceti lucruri pe care știi că nu sunt calificați să facă, deoarece acest lucru vă poate sabota. Nici măcar nu încerca să facă lucruri care cauzeaza stres doar mai mult, sau care într-adevăr nu vrei să faci. Puteți fi sigur că Dumnezeu nu este în haos. El nu vrea ca noi să fim nefericiti sau nefericit. Întotdeauna sa stiti că Dumnezeu nu vă va spune să faceti ceva care merge spre deosebire de învățăturile Bibliei. Dacă nu respecta Cuvântul lui Dumnezeu , atunci nu este de la Dumnezeu. 

14. Stabiliti obiective clare pentru voi. În cazul în care stabilirea obiectivelor este grea pentru tine, o faci în pași mici, apoi da-te și aprecieaza-te  pentru tot ceea ce  realizezi zi cu zi, indiferent cât de banala ar putea fi realizarea. Învață să accepti și să apreciezi alte laude si complimente pentru tine. 

15. Ori de câte ori vă simțiți negativ despre ceva, să va concentrati asupra unor amintiri pozitive în mintea ta imediat, ca și stimuli pozitivi reduce stresul în mod automat. Stresul poate ucide pe oricine, asa ca minimalizeaza-l cat mai mult. 

16. Deprinde noi abilități de conducator. Ar trebui să existe întotdeauna o modalitate de a găsi un compromis viabil. Poti deveni propriul tau conducator.

17. Asigurați chipul tău să fie plin de zambete fericite în fiecare zi, chiar daca nu simt ca zâmbind. Bunătatea este un dar putem da la cineva care nu ne-a costat o suta, dar poate fi de nepretuit pentru persoana căreia îi este dat. SIncruntatura  creaza riduri. Zambetul creaza o frumusete interioara. 

18. Adu bucurie la fel de mult în viața ta, după cum puteți în fiecare zi. Fericirea deja se află în interiorul nostru. Trebuie doar să iei legătura cu ea pentru a o aduce. Râzi cât mai mult  în fiecare zi, așa cum umorul sau comedie poate transforma tristețea sau orice situație, tragedie, sau catastrofa in viata ta. Rasul este ca un medicament pentru organism, spiritul, si suflet. 

19. Învață să fii calm, rezistent, și relaxat.Nu te concentra pe nimic negativ. Tragediile și catastrofele sunt o parte din viata.  Nu ceda la emotii sau sentimente, care sunt permise pentru a ruina viața ta. 

20. Exercitarea de zi cu zi și de a crea un stil de viață sănătos de alimentație. Dietele nu vor funcționa pe termen lung. Este nevoie de o schimbare de stil a vietii. Fă-o parte din rutina de zi cu zi, la fel ca afirmatiile tale de zi cu zi.Mânca întotdeauna un mic dejun bun, deoarece asta este  combustibil pentru  corpul tau pentru întreaga zi. 

21. Da înapoi altora ceea ce Dumnezeu te binecuvanteaza  în viață. Trimiteți-vă darurile fără încărcare catre  alții pentru cunoștințele și înțelepciunea. Ai ajuta pe alții întotdeauna face o persoana sa se ​​simta bine in interiorul. Ce te dai afară, universul va returna, pentru ca vei culege ceea ce semeni în această viață. 

22. Arată aprecierea și recunoștința față de Dumnezeu și fata de  alții în fiecare zi. Dacă te uiți suficient, veți găsi atât de multe lucruri pentru sa fi recunoscător și apreciativ. Cu cat mai deschis ești să primească binecuvântările tale, cu atat mai repede vor veni la tine. Se spune că atunci când lucrurile rele apar în viața ta, ar putea fi pentru a face loc la mai multe binecuvântări. Curățați dezordinea pentru a face loc la mai multe binecuvântări. În același mod, cum casele noastre pot deveni aglomerate și au nevoie de curățare, așa si corpul nostru, minte, spirit si suflet. 

23. Viața poate fi grea pentru oricine, dar cu o stare de spirit pozitivă zi de zi și sănătos,cu  stima de sine și încrederea în abilitățile tale, te împing acum propriile butoane. Sunteți la controlul  propriei viață. Ați recuperat puterea dumneavoastră personala de la toate persoanele la  care ati dat-o de-a lungul anilor. Acum sunteți capabili de a crea viata pe care ați dorit-o dintotdeauna. 

24. Incepeti binecuvântarea altora în loc sa-i blestemati, ingrozi, sau plange. Aceasta este calea de a deplasa oameni din viata ta care generează probleme pentru tine. Afirmă că ei merg la binele lor mai mare acum într-un alt loc decât în cazul în care vă aflați. La scurt timp, acest lucru se va întâmpla, atunci când se face zilnic. Nu uita să-i mulțumesti lui Dumnezeu pentru binecuvântările totdeauna. Când lasi in tine si viata ta   binecuvântările  pentru tine și pentru alții, creați un flux de energie bun intre viata ta,  Mintea Universală și Substanță Divină, din care toate lucrurile sunt create. 

25. Puteți face toate acestea, chiar dacă nu sunteți singuri în această viață. Acesta nu va fi ușor, dar se poate face.  Asigurați-vă că aveți o relație solidă cu Isus Hristos și că El este Mântuitorul tău, apoi încredere în El să vă conducă în căile pe care El vrea ca tu să le urmezi, și că El va avea grijă de tine până când este timpul pentru tine de a merge în Rai. Satana nu poate trece linia genealogică a lui Iisus Hristos. El poate face numai ceea ce Dumnezeu îi permite să facă. Biblia spune că cei neprihăniți nu au fost niciodată părăsiti, nici sămânța Lui nu a cerșit pâine. Indiferent cât de grele sunt lucrurile  la acest moment, ține  Credința ta în Dumnezeu că El te va vedea prin tot, și că vei fi victorios, pentru că Isus Hristos va va da puterea de care aveți nevoie. Când ești singur și aveți nevoie de ajutor, chemati-l pe El să vă trimită puterea de care aveți nevoie pentru a face față sau de a realiza orice ar fi, și ea va fi acolo pentru tine într-un fel. Îngerii Sfânti ai lui Dumnezeu vor fi acolo pentru a vă ajuta  și de a ajuta puterea de care aveți nevoie. Nu aveți nevoie de a da în glasul lui Satan care vă spune că nu se poate face. Mustră vocea lui în capul tău, și pledează Sângele lui Isus Hristos, atunci când se întâmplă acest lucru, iar Satana va trebui să fugă de la tine. Când gândurile voastre să devină irațională, nu contempla sinucidere, a lua niște ajutor imediat. Rugăciunea schimbă întotdeauna lucrurile atunci când nimic altceva nu o va face. Întotdeauna cred în puterea lui Dumnezeu și în miracole! 

Sursa: www.angelfire.com